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Hoy un refrescante Arco Conejero Nocturno

JUEVES 21 JUNIO

JUEVES TARDE 19.30, subidita al zapatero, ojito chicos con luces, por supuesto en la gasolinera de el pinar


HOLA CHICOS

Como algunos ya sabéis he estado la semana pasada en los Pirineos de aventura con otros tres amigos: Juan Luis, Javi y Oscar haciendo la Pedals del Foc. Me ha parecido una buena experiencia por sus increíbles paisajes (donde no te cansas de sacar fotos), gastronomía (yo he ganado peso) con unas rutas increíbles y divertidas para la bici de montaña, por lo que os recomiendo al 100 % vivir la experiencia.

Para quien no la conozcáis la Pedals del Foc es una ruta marcada en el Pirineo Catalán de unos 220 km y 5.200 m de desnivel positivo que recorre varios Parques Naturales como el de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici.

Para hacer la ruta se cuenta con una empresa que te organiza el viaje a tu gusto y posibilidades pudiendo planificarla desde 3 a 6 etapas. La organización tiene una oficina abierta todos los días de la semana donde te facilitan información (tracks, roadbook, asistencia mecánica…) te gestionan las reservas en los alojamientos, te llevan el equipaje y en caso de cualquier incidencia ponen a tu disposición un número de teléfono donde resolver tus dudas e intentar solucionar los problemas que puedan surgir durante el trayecto. Con el roadbook vas pasando por los pueblos y sellando por cada punto de control que te sirven para hacer una parada en el camino para reponer fuerzas y demostrar que has pasado por todo el recorrido. Con ese libro y tras conseguir todos los sellos te obsequian con el maillot de la Pedals del Foc.

En este caso nosotros hemos realizado la ruta en 3 días y os aseguro que son realmente duras, aunque nada insuperable para cualquier Biker de Ávila, que aquí nos curramos mucho, jejeje. Como es un recorrido circular y una ruta muy conocida se suele coincidir con otros grupos de bikers con los que vas coincidiendo en los caminos, controles, avituallamientos y alojamientos por lo que acabas haciendo amistad. Otra cuestión positiva es que los tres días nos ha salido por 250 €por persona contratando los alojamientos con media pensión, en donde siempre hemos contado con un trato excelente, desayunos y cenas de calidad y muuuuucha cantidad.

Os dejo unas fotillos y el enlace de la página por si alguno os animáis. No dudéis en contar con mi ayuda si cualquier paisano de Ávila os decidís en hacerla.

PEDALS DE FOC - El Documental - Castellano from Joan Sabater on Vimeo.

Para el que quiera tomarselo como competición: http://nonstop.pedalsdefoc.com/?q=front

Saludos, Rober…










ESCUELA DE CICLISMO... EXÁMENES FINALES

Junio termina, se acerca el final de curso para la Escuela de ciclismo de los Martes dirigida por el profesor titular Villa y el profesor en prácticas Juanma, es el momento de ver que tal van sus pupilos (no todo van a ser rutitas al castillo y cervecitas...)


Como ya os habrá contado el profe todo buen Bike Ávila debe obtener el diploma en LOS TUBOS.
Para que podáis empezar con las pruebas técnicas, entrenos en secreto y demás argucias, tirando de archivo he encontrado esta publicación del 2010 para que os sirva de ejemplo.

He dejado la publicación y comentarios intactos para que podáis echaros unas risas recordado. 


... Para festejar el trabajo bien hecho, al llegar a Ávila nos acercamos al Madison Square Garden  LOS TUBOS donde el buen estado del terreno me permitió hacer mi primera subida límpia, ya era hora (solo me queda escribir un libro y plantar un arbol).
  Tal y como establece la UCI os dejo el Video Prueba, no se esperan reclamaciones.


Flowered Trail

Aquí os dejo la famosa ruta conocida en Ávila como cabañas por la directa, versionada por unos jóvenes abulenses que han elaborado este bonito montaje audiovisual.


Enhorabuena chicos os ha quedado genial pero por favor: ¡ bajad más despacio !






sabado 16


GASOLINERA DE SONSOLES 9:00 ,DAREMOS LA VUELTA POR NAVAL GRANDE 

DOMINGO 17 DE JUNIO
SIERRA DE MADRID

Antonio Pesca junto con sus compañeros de Madrid, el que suscribe y todo el que quiera ir haremos una ruta de unos 50 km. y 1800 m.d.a. saliendo de Cercedilla, subiendo por el camino del Calvario (joder con el nombrecito) hasta el puerto de Navacerrada y desde aquí a la Bola del Mundo (2260 m.)para bajar por el camino Smith y el carril del Gallo hasta Balsaín y posteriormente subir el puerto de la Fuenfría y descender por la trialera de la Vereda Alta hasta Cercedilla

Hora.- 9:00
Lugar: Polideportivo de Cercedilla

Los 88 2012

Una chulada de circuito el que prepararon los de mamoth, 88 km rompapiernas de principio a fin, con zonas técnicas y senderos intercalados por todo el recorrido. Muy recomendable repetirlo saboreando las zonas. Os dejo un par de instantáneas del Villa y un servidor negociando unos pedrolos... 







Sabado 9

Salimos a Villatoro, 8:30 en puente Adaja.
ruta: Villatoro, subida zts, Garganta de los Hornos, Navacepedilla del Corneja, Villafranca de la Sierra, subida al nacimiento del río Adaja y Villatoro.

MAÑANA VIERNES 8 DE JUNIO

SUBIDA AL CASTILLO DE MIRONCILLO.

HORA : 10:15 .
LUGAR : EL SOTO.
DURACION : 3.30 horas.

ÚLTIMA HORA

Enhorabuena a nuestros BikeÁvila 29ers deluxe EMI, RAUL y VILLA con una gran actuación en Riaza:  Todo el equipo en el top 20 y EMi se llevó la Victoria.

Próxima parada "La 88" este domingo.